グラノーラのダイエット用アレンジレシピ

「グラノーラで美味しくダイエット！アレンジレシピ5選」
...グラノーラとは燕麦（エンバク）、麦、玄米、とうもろこしなどの穀物加工品とドライフルーツが入ったシリアルのこと。栄養価が高く、腹持ちが良いことからダイエッターに根強い人気を持ち続けていたようです。...
グラノーラを使った簡単なアレンジレシピを紹介します。
・カロリーオフのアイスクリームにトッピング
...アイスの水分がグラノーラに吸収されるため、満足感と満腹感が長時間続きますよ。...
・カレーに入れて食感を変えて
...腹持ちの良さと満足感が続くため、ご飯を少なめにできるというところもグラノーラの良いところです。...
・パンにのせてトーストに
ナッツ系のグラノーラがお家にあるのならぜひ、食パンにグラノーラをのせてトースターで焼いてみてください。ナッツに熱を加えることで、香ばしさがアップします。またナッツはミネラルや食物繊維、ビタミンEを豊富に含んでいるのでダイエットの強い味方です。 ...
http://mdpr.jp/diet/detail/1482932

「これで痩せられなかったら諦めるしかない FiNCのダイエット家庭教師サービスを始めてみた」
FiNC“ダイエット家庭教師”にチャレンジしてみます。...ダイエット家庭教師は、遺伝子や血液、生活習慣パターンを分析したデータをもとに、ダイエットの専門家がスマホアプリをとおしてマンツーマンで生活改善のための指導をしてくれるというもの。...
コース料金は、60回の食事指導が付いた60日間の“ライト”が10万5840円で、目標減量値が3キロから4キロ。成果保証が付いて、無制限に食事指導を行なってくれる“スタンダード”が21万3840円で、目標減量値が4キロから7キロ。延長保証＋パーソナルトレーニングの付いた“パーフェクト”が32万1840円で、目標減量値が5キロから14キロになっています。 ...
http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/327/327174/

「逸ノ城「重たい」ダイエット効果なく最高207キロ」
スマートフォン「Galaxy」のウェブサイトで、27日からインタビュー動画が公開された。各分野の人物が登場し、角界から出演した逸ノ城は、新しいスマホの使用感について感想を述べて「最近は動画を見るのが多くなりましたね。相撲の動画とか、モンゴルのバラエティーのやつとか」とにっこり。最近励んでいることに「一応、ダイエットしています」などと笑いながら明かしている。...
残念ながら、動画内で語っているダイエット効果はなく、体重は自己最高の207キロ。「やっぱり重たい」と弱音を吐く場面もあった。 ...
http://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/1469040.html