「泥を食べるという衝撃的なダイエット！ クレイダイエットとは？」 「泥を食べる」という衝撃的なセンテンスですが、今ハリウッドセレブの中で流行っているダイエットの一つです。どのクレイでもいいと言うわけではありません。【ベントナイトクレイ】とい…

「夕食前のバナナで痩せて美肌に!? 注目の「夜バナナダイエット」って？」 実は最近、過度な食事制限も運動もいらない、新たなダイエットが注目を集めているんです。それが、「夜バナナダイエット」。...以前話題になった「朝バナナダイエット」と同様に、非…

「食べて飲んでも痩せたい人は焼き鳥屋ダイエットを 達人解説」 食べたい飲みたい、けれど痩せたい──そんな悩みを解決する「焼き鳥屋ダイエット」を紹介しよう。... 「安くておいしい、サラリーマンの味方である焼き鳥屋さんがダイエットの強い味方になりま…

「ケイティ・ペリーも実践！ マッシュルームを食べるMプランダイエット」 1日1食だけきのこ料理に変えるだけのダイエット。好きなだけきのこを摂取すればいいのでとても簡単です。 きのこには、肝臓にこびりついた余計な脂質を取り除いてくれる「キノコキト…

「スナック菓子好きの救世主？！ポップコーンダイエット！」 ポップコーンダイエットの方法は！ ・おやつを止められない人に→おやつをポップコーンにする。... ・食事の時に→ごはんやパンをポップコーンに置き換える。... ポイントは「ポップコーンの種から…

「1杯で−40kcal？ウーロン茶ダイエットのあなどれない魅力」 ウーロン茶は、中性脂肪を下げると言われていますよね。実は、それ以外にも驚くべき効果がたくさんあります。今回はそんなウーロン茶ダイエットの効果を5つご紹介しましょう。 1．ウーロン茶とい…

「緊急ダイエットの救世主!? ミランダー・カーもハマり中の”チアシード”って？」 ...ミランダ・カーをはじめ、海外セレブが熱中しているダイエット食材があると話題なのをご存知でしょうか？ その名も”スーパーフード”。... 「スーパーフードとは、12種類以…