青汁の原料別ダイエット効果

「早い女子は始めてる！今見直したい“青汁ダイエット”に注目」
大切な栄養素を摂取しながら健康的にダイエットを目指せるのが青汁です。青汁には食物繊維やビタミン、ミネラル、カルシウムなど豊富な栄養素が含まれています。食物繊維を摂取することでお通じが良くなり、余計な毒素が身体から排出されむくみまでスッキリ。
一言で青汁といってもいろいろな原料が使用されているので、青汁が今見直されている理由とも言える代表的な効果をご紹介します。...
1．野菜の王様と言われるケール
...ケールは青汁の原料として特に有名で、抗酸化作用や美肌作用、コレステロール低下作用、免疫力アップなど様々な面で美容や健康に良いです。
2．美味しく飲める大麦若葉
大麦若葉もケールと同じようにとても栄養素が豊富です。ケールは独特の青臭さや味がして飲みにくいですが、大麦若葉は美味しく飲めるのが良い点です。...
3．ポリフェノールが豊富な明日葉
...クマリンというポリフェノールの一種が豊富に含まれていてお肌の老化防止や血行促進などが期待できます。血糖値を下げてくれるカルコンも豊富で血糖値が気になる方にも魅力です。
4．カルシウムが豊富な桑の葉
...。桑の葉にしかないDNJという成分が含まれており、インシュリンの分泌を抑えてくれます。これにより糖質が代謝されやすくなり太りにくい体質へと改善が期待できます。...
5．ブレンドタイプの青汁もある
一つだけの原料じゃなくこれらをブレンドして作った青汁もあります。 ...
http://mdpr.jp/diet/detail/1478946

「「柔術ダイエット」は男の護身術にも最適!?」
総合格闘技ブームの頃から脚光を浴びている「柔術（ブラジリアン柔術）」。打撃が無く、組技・寝技のみの競技なので、初心者でもはじめやすく、格闘技の奥深さも味わえるということで、全国的にも教室が増えているという。柔術は体の大きさや力を必要としないので、特に40代男性護身術としても人気が高いほか、ダイエットの効果も期待できるという。...
格闘家を志ざし、96年に正道会館に入門。『グラップラー刃牙』のキャラクターのモデルでもある平直行から柔術の指導を受ける。02年にブラジルに渡って柔術を学び、世界選手権にも出場。...
サラリーマンや、弁護士、歯科医、経営者など、本当に様々な経歴の方々。みなさんの目的は、体力作りやダイエットなどが多いですが、柔術は護身術としても非常に優れています。相手のカラダをコントロールして制圧するという技術や知識、そしてあらゆる局面に対処できる精神を磨くことは、いざという時に必ず役に立つと思います ...
http://www.fukuishimbun.co.jp/localnews/r25/68214.html

「清原和博氏、復帰を猛アピールの舞台裏「狙いはダイエットCM」も……」
元プロ野球・清原和博氏の“復帰猛アピール”に、芸能、球界関係者からあきれ声が漏れている。3日には『中居正広の金曜日のスマたちへ』（TBS系）にも出演。果たして、本人の想いは通じるのか――。...
四面楚歌の清原氏だが、この番組を機に狙っているCMがあるという。「短期間ダイエットで話題となった、RIZAPのCMです。最近では、一般人に混じって元ボクサーの赤井英和氏も出演。そのビフォー・アフターぶりが話題になっています。しかも、一説にはギャラが2,000〜3,000万円という話もあり、健康的に痩せたことをアピールして、さらにギャラまでもらえるので、清原氏もうま味を感じている。全国ネットの情報バラエティ出演を足がかりに、なんとか食い込みたいのでしょう」 ...
http://www.cyzo.com/2015/04/post_21338.html