お金が貯まる「食べたつもりダイエット」の方法

「体重が減って貯金が増える「食べたつもり」ダイエットの超簡単なコツ5つ」
1．獲らぬ狸の皮算用から始めよう
1日に食べている「食べなくてもいいもの」の値段を書きだしてみましょう。...それだけのお金を貯金に回せたら？いろいろ買えそうですね。
2．1週間、1ヵ月に貯められそうな金額を試算
獲らぬ狸の皮算用で弾き出した数字を1週間や1か月単位にしてみましょう。かなりの金額になりませんか？さらに、外ランチの替わりにお弁当を持って行けば、その金額はさらにアップします。...
3．週に一度は解禁日を作る
週に一度はかならず解禁日としましょう。好きなものを食べてもいい日です。反動で食べ過ぎる心配は意外とありません。無駄遣いをしない習慣がついてしまっているからです。...
4．貯まるお金で買うものを目標に定める
こうして、週6日をつかった「食べたつもり」貯金をスタートします。1ヵ月で貯まるだろう貯金額もおおまかに見えています。そこで次は、そのお金の使い道について考えておきましょう。できるだけ具体的に、「どのブランドのどのバッグが欲しい」とか、「彼に○○温泉旅行をプレゼントする」などと定めて、その金額もきっちりと調べたら、手帳に目標額と目標達成予定日を書き込みます。部屋の目に付くところに書き込んだ紙を貼っておいてもいいでしょう。
5．あとはコツコツとワクワクの毎日を
...一日の終わりに、その日「食べたつもり」分を清算して、オサイフから貯金箱などへと移しましょう。 ...
http://mdpr.jp/diet/detail/1477123

「ダイエットに最適!? ゴールを達成すると開くスマート金庫」
弱い私達をスマートガジェットの力でアシストしようというのがこのスマート金庫「kSafe」。...
kSafeの使い方は簡単。中にしまいたいものを置いて、スマートフォンでロックします。スマートフォンでは「歩数の目標・場所への移動目標・時間の目標」がセットできます。
具体的な使い方として、1万歩歩いたらお菓子が食べられる、図書館で勉強をしたらゲーム機が遊べる、半日我慢したらタバコが吸える…みたいな使い方が想定できますね。自分で自分を律するこの発想、素晴らしいですね！ このスマート金庫の力を借りれば、ダイエットも勉強も禁煙ももっと簡単に達成できる気がします。...
アプリはiOSとAndroidに対応。現在目標までどれくらい近いのか、あるいは過去にどれだけ目標を達成してきたかを閲覧することも可能です。 ...
http://www.gizmodo.jp/2015/03/post_16834.html

「くまモン、ダイエットに失敗　「営業部長代理」に降格」
熊本県は30日、半年かけてメタボ解消の運動や食事の改善に取り組んできた県ＰＲキャラクター「くまモン」がダイエットに失敗したと発表した。...
くまモンはバレンタインのチョコレートをつまみ食いするなど、気のゆるみが影響してか、体重も体脂肪も全く変化がなかった。東京の会場で降格人事を聞いたくまモンは、崩れ落ちてショックを受けた様子だった。 ...
http://dd.hokkaido-np.co.jp/news/health/health/1-0117485.html