ダイエットに効果的な耳ツボ4つ

「空腹時のツラさやイライラを劇的に和らげる耳ツボの場所4つ」
ダイエットに効果的な耳ツボの場所 ここでは、ダイエットに効果的な耳ツボを4つご紹介します。指や綿棒を使って優しく押してみてくださいね。食欲を抑制する”飢点（きてん）”というツボは、食事の15〜20分前に押すと暴飲暴食を防ぐことができますよ。（1）飢点・・・食欲を抑制する。耳の穴の前にあるふくらみの、やや下のへこんだ場所にあるツボ。（2）神門・・・イライラを解消し、気持ちを落ち着ける。耳上部のY字型軟骨の間にあるツボ。（3）腎・・・水分の代謝を高めて、むくみを解消する。神門から下がったY字型軟骨の下にあるツボ。（4）肺・・・代謝を高めて、脂肪を燃焼しやすくする。耳の穴の入り口の際の平らな部分にあるツボ。 ...
http://news.livedoor.com/article/detail/7839912/

「ロングブレスダイエットに育毛効果か　美木良介と専門家直撃」
2011年5月に発売された『美木良介のロングブレスダイエット』（徳間書店刊）シリーズは、2年間で累計216万部を記録する大ヒットとなるなど、多くの人々がその効果を実感しているが、今、ロングブレスの“もうひとつの効果”が大きな注目を集めている。美木の教え子にTBS・升田尚宏アナ（46才）がいる。彼は『中居正広の金曜日のスマたちへ』（TBS系）で、ロングブレスによって体重12.6kg減、ウエスト19.3kg減のダイエットに成功したことを明かしている。6月20日、美木はその教え子と食事をしたことをブログで明かし、こう綴った。＜「髪の毛が増え、濃くなったのが最も嬉しい！！」と、いつも言ってくださる。これは私も予想していなかった効果だ＞升田アナはやせただけではなく、薄くなっていた髪の毛が見事に復活したというのだ。 ...
http://www.news-postseven.com/archives/20130706_198307.html

「おいしく「味噌ダイエット」に挑戦！　村井美希の名古屋嬢講座」
名古屋飯をこよなく愛す私にとって、赤みそを使った料理は鉄板。そんな私がどうにか美味しく・健康的にダイエットできないかと思い考えたのが「味噌ダイエット」です。どんな料理かといいますと…実はお味噌汁なんです。もちろん、食卓にはかかせない「つけてみそ　かけてみそ」は別のお料理に使いますよ（笑）。...何故味噌がダイエットによいかと言うと、味噌の原料「大豆」がとっても健康にも良いからなんです。ミネラル豊富・脂肪の吸収を抑制・イソブラボンで女性らしい体にもしてくれる優れもの！　しかも、高血圧や動脈硬化も防いでくれる…オールマイティ。 ...
http://woman.infoseek.co.jp/news/entertainment/08fujizak20130708021