2015-02-01から1日間の記事一覧

おかゆダイエットでやせる理由

「おかゆダイエットなぜやせるか 効果や原理について医師が解説」 巷で話題の「低糖質ダイエット」に相反する「おかゆダイエット」。お米を食べてしかも2週間で健康的にやせるなんて信じがたい。「糖質の高い炭水化物はほんの少しにして、その分肉や野菜をた…