2015-01-16から1日間の記事一覧

ダイエットに効果的なスープ5つ

「ダイエット中でもOK!冬に最適なあったかスープ5つ」 今回は、一人でも食べきりやすくて、ダイエットにも効果的なスープをご紹介します!...◆キムチのスープ 脂肪燃焼を高めてくれて、スープにピッタリなのがキムチ。もやし、豆腐、きのこ類をベースとして…