「ダイエット中に食べてよい「炭水化物」って？「ポップコーン」「キヌア」」 ●ポップコーン あるダイエットの実験では、111人の女性にポップコーンを一定の期間「間食スナック」として食べてもらったところ、実験後には体重が落ちた女性がほとんどだったそ…