「「豆」で代謝を上げて美味しくダイエット！『浜内千波の豆好き！ダイエット・レシピ』を発売」 実は手軽＆アレンジ多彩な豆料理レシピを大公開。１食500kcal以下の献立も和・洋・中・エスニックで楽しめる！...「ダイエット」＝カロリーを減らす、と考えて…