2013-06-13から1日間の記事一覧

飛び跳ね&お腹を凹ませダイエット

「すぐできる夏までの追い込みダイエット! 飛び跳ね&お腹を凹ませるだけ」 たった数分その場で飛び跳ねたり、階段を上り降りするだけで食欲が抑えられるというのです!お菓子に手が出るころといえば、ちょうど仕事に疲れて休憩したくなる時間。そこで数分…